Углеводы простые и сложные

Углеводы представляют собой обширный класс органических соединений, играющих ключевую роль в химии пищевых продуктов. Их химическая природа, строение и превращения определяют энергетическую ценность пищи, органолептические свойства, технологические характеристики и физиологическое действие продуктов питания.


Углеводы — это полигидроксиальдегиды или полигидроксикетоны, а также их производные, способные гидролизоваться с образованием таких соединений. Элементный состав большинства углеводов выражается эмпирической формулой Cₙ(H₂O)ₘ, что исторически обусловило их название, хотя данное соотношение не является универсальным.

Ключевые функциональные группы:

  • карбонильная группа (–CHO или >C=O),
  • гидроксильные группы (–OH).

Именно сочетание этих групп определяет высокую реакционную способность углеводов, их растворимость в воде и участие в многочисленных химических и биохимических процессах.


Простые углеводы (моносахариды и дисахариды)

Моносахариды

Моносахариды — это углеводы, не способные к гидролитическому расщеплению на более простые углеводные единицы. В химии пищевых продуктов наибольшее значение имеют гексозы и пентозы.

Классификация по типу карбонильной группы:

  • альдозы (глюкоза, галактоза, рибоза),
  • кетозы (фруктоза, рибулоза).

Классификация по числу атомов углерода:

  • триозы (C₃),
  • тетрозы (C₄),
  • пентозы (C₅),
  • гексозы (C₆).

Глюкоза

Глюкоза — наиболее распространённый моносахарид в пищевых системах. В водных растворах существует преимущественно в циклической форме (α- и β-D-глюкопираноза). Обладает умеренной сладостью, высокой реакционной способностью и является важным участником реакций потемнения.

Фруктоза

Фруктоза отличается наибольшей сладостью среди природных сахаров. В химическом отношении является кетогексозой. Повышенная гигроскопичность фруктозы существенно влияет на текстуру и влагосвязывающую способность пищевых продуктов.

Дисахариды

Дисахариды образуются при конденсации двух молекул моносахаридов с образованием гликозидной связи.

Наиболее значимые дисахариды:

  • сахароза (глюкоза + фруктоза),
  • лактоза (глюкоза + галактоза),
  • мальтоза (глюкоза + глюкоза).

Сахароза

Сахароза является невосстанавливающим дисахаридом, так как оба аномерных атома углерода участвуют в гликозидной связи. В пищевой промышленности определяет сладость, консервирующие свойства и кристаллообразование.

Лактоза

Лактоза обладает низкой сладостью и ограниченной растворимостью. Важна с технологической точки зрения в молочных продуктах, где может вступать в реакции Майяра с аминокислотами.


Химические свойства простых углеводов в пищевых системах

Простые углеводы активно участвуют в ряде химических процессов:

  • окисление и восстановление (восстанавливающие сахара),
  • карамелизация — термическое разложение с образованием окрашенных и ароматических соединений,
  • реакции Майяра — взаимодействие с аминогруппами белков и аминокислот.

Эти реакции формируют цвет, аромат и вкус термически обработанных продуктов.


Сложные углеводы (олигосахариды и полисахариды)

Олигосахариды

Олигосахариды содержат от 3 до 10 моносахаридных остатков. В пищевых продуктах они часто выполняют пребиотические функции, избирательно стимулируя рост определённых микроорганизмов кишечника.

Примеры:

  • раффиноза,
  • стахиоза,
  • фруктоолигосахариды.

Полисахариды

Полисахариды — высокомолекулярные соединения, состоящие из сотен и тысяч моносахаридных звеньев. Их свойства определяются:

  • типом мономеров,
  • видом гликозидных связей,
  • степенью разветвлённости,
  • молекулярной массой.

Запасающие полисахариды

Крахмал

Крахмал — основной резервный углевод растений, состоящий из двух фракций:

  • амилоза (линейная, α-1,4-связи),
  • амилопектин (разветвлённая, α-1,4- и α-1,6-связи).

В пищевых технологиях крахмал определяет вязкость, гелеобразование и текстуру продуктов. При нагревании в присутствии воды происходит клейстеризация.

Гликоген

Гликоген структурно близок к амилопектину, но имеет более высокую степень разветвления. В пищевых продуктах встречается в незначительных количествах (мясо, печень).

Структурные полисахариды

Целлюлоза

Целлюлоза состоит из остатков β-D-глюкозы, соединённых β-1,4-гликозидными связями. Не переваривается пищеварительными ферментами человека, но играет важную роль как пищевое волокно.

Гемицеллюлозы и пектины

Эти полисахариды входят в состав клеточных стенок растений. Пектины обладают выраженными гелеобразующими свойствами и широко применяются в производстве желе, мармелада и джемов.


Функциональная роль сложных углеводов в пищевых продуктах

Сложные углеводы выполняют ряд важнейших функций:

  • формирование структуры и текстуры,
  • стабилизация эмульсий и суспензий,
  • удержание влаги,
  • регулирование скорости усвоения глюкозы.

Пищевые волокна, представленные некрахмальными полисахаридами, оказывают значительное физиологическое воздействие, влияя на микробиоту и метаболические процессы.


Биохимические и технологические превращения углеводов

В ходе переработки и хранения пищи углеводы подвергаются:

  • гидролизу (ферментативному и кислотному),
  • ферментации (спиртовой, молочнокислой),
  • декстринзации при сухом нагревании.

Эти превращения лежат в основе хлебопечения, виноделия, пивоварения, производства кисломолочных продуктов и кондитерских изделий.


Взаимосвязь строения углеводов и их пищевой ценности

Химическое строение углеводов определяет скорость их расщепления и всасывания. Простые углеводы быстро вовлекаются в энергетический обмен, тогда как сложные обеспечивают пролонгированное поступление глюкозы и функциональные эффекты, выходящие за рамки энергетического обеспечения организма.

Комплексное понимание химии простых и сложных углеводов является фундаментом для анализа состава пищевых продуктов, разработки технологий их переработки и оценки их биологической ценности.